ダイドーのクリアアイの口コミ・評判@目のぼやけは解消できるのか?

クリアアイの成分解説@目の調子を整えるための厳選成分とは?

ダイドードリンコのサプリメント「クリアアイ」に配合されている
目の調子を整える成分について解説します。

 

 

 

クリアアイの目の調子を整える厳選成分

 

ルテイン

現代では避けることのできないパソコンやスマホによるブルーライト。
これらのブルーライトは目にとって有害な光です。

 

ルテインは、この有害なブルーライトから目を保護する役割があります。

 

ルテインは、ほうれん草やかぼちゃ、にんじんなどの緑黄色野菜に多く含まれています。
ほうれん草が最も多く、100g当たり10.2 mgのルテインが含まれています。

 

ルテインは、眼底の黄斑部に存在します。
黄斑部は、視機能に重要な役割を担っていて、特にコントラストや視力など視覚の多くを担う部位です。

 

ルテインは加齢とともに減少します。

 

ルテインを効果的に補給することによって、紫外線やブルーライトなどの高エネルギーの光を吸収し、目の健康を維持してくれます。

 

 

ゼアキサンチン

ゼアキサンチンもルテインと同じように緑黄色野菜に多く含まれている天然色素です。
このゼアキサンチンも、ルテインと同様に目に良い成分です。

 

目の黄斑部に存在に存在し、ブルーライトなどの光の刺激から目を保護する役割があります。

 

ルテインとゼアキサンチンを5:1の割合で摂取すると、加齢や刺激によって減少する黄斑部の色素量を上昇させる働きがあることが研究報告で明らかになっています。

 

ダイドーのクリアアイは

  • ルテイン・・・10mg
  • ゼアキサンチン・・・2mg

の5:1の割合で配合されています。

 

 

 

ビルベリー

ブルーベリーの仲間である「ビルベリー」

 

目にイイ!と聞くとブルベリーを思い浮かべますが、
実は、ビルベリーの方がアントシアニンが多く含まれています。

 

アントシアニンは眼精疲労を回復し、視力を改善する働きがあります。

 

 

 

DHA


DHAはサバやサンマ、イワシなどの青魚やマグロのトロなどに豊富に含まれる注目の栄養素。

 

脳や網膜などの神経系をつかさどるのに必要な栄養素です。

 

 

ビタミン


ビタミンは、他の栄養素の働きをサポートする大事な栄養素。

 

クリアアイには
「ビタミンC」「ビタミンE」「ナイアシン」
「バントテン酸カルシウム」「ビタミンB1」「ビタミンB2」
「ビタミンB6」「ビタミンA」「葉酸」「ビタミンD」「ビタミンB12」

 

の11種類のビタミン群が豊富に含まれています。

 

 


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